有一句诗词这样写“尾闾不禁沧溟竭，九转神丹都谩说。惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”

他的大概意思是当人的肾精亏耗时，吃什么神丹都是没用的，而只有斑龙头顶的珠子才能补益。

斑龙是鹿的另一个别名，斑龙头顶的珠子自然就是鹿茸了。

中医认为肾精是人体的生命之本，也是长寿之本，肾精亏虚，往往会出现白天没精神、晚上睡不好，腰膝酸软、怕冷乏力，甚至记忆力减退，那想要补肾精，今天分享一个中成药，汇聚三种 “斑龙顶上珠”，搭配多味药材，帮你补出充沛肾精、深度睡眠和旺盛阳气。

这个药叫做补肾斑龙片，主要是由鹿茸、酸枣仁、鹿角胶、柏子仁霜、鹿角霜、黄芪、人参、当归、淫羊藿、附子、肉苁蓉、熟地黄、韭菜子组成。

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最亮眼的是三种 “鹿” 药：鹿茸、鹿角胶、鹿角霜。鹿茸是鹿的嫩角，富含精血和生发之气，既能大补精血，又能温补肾阳，就像给身体注入 “年轻能量”，特别适合肾精亏虚导致的乏力、怕冷、功能减退。鹿角胶是鹿角熬制的胶液，温补肝肾、益精养血，力量比鹿茸温和，适合长期调理。鹿角霜是熬胶后的骨渣，虽不能补精血，但能温肾固涩，帮助锁住体内阳气。

三药合用，从补到固，全方位守护肾精。

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除了 “鹿” 药，方中还有肉苁蓉这味 “沙漠黄金”，能补肾阳、益精血，尤其适合中老年人体质，补而不腻。熟地黄则负责滋补肾阴，平衡肾阳，避免补阳过度伤阴，就像给身体的阴阳天平加了砝码，让肾精在平衡中充盈。

要补精，先养血。补肾斑龙片里加入了人参、黄芪、当归，人参大补元气，黄芪补气升阳，当归养血活血，三药组合能快速补充气血，为肾精生成提供充足 “原料”。就像种田需要先施肥，气血充足了，肾精才能 “生长” 得更好。

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很多肾精亏虚的人，还会有心神不宁、失眠多梦的问题，这是因为 “心肾相交” 失常。方中酸枣仁、柏子仁霜专门养心安神，酸枣仁能缓解焦虑、促进睡眠，柏子仁霜滋养心血，让心神安定。睡好了，肾精才能更好地修复，形成良性循环。

淫羊藿、附子、韭菜子这三味药，则是补肾阳的得力助手。淫羊藿温肾壮阳，附子补火助阳，韭菜子固精止遗，它们能提升身体机能，改善阳虚，让你从里到外暖起来、强起来。

好了，今天的分享就到这，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！